【纯真西藏】西藏拉萨、色季拉山口、布达拉宫、大昭寺广场、巴松措、林芝、雅鲁藏布江大峡谷纯玩双卧11日跟团游(特色美食丨羊湖旅拍丨升级乘坐2+1旅游车)
  • 西藏--拉萨, 林芝
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线路种类:跟团游产品编号:100038旅游天数:11

  • 成人:¥4980

*提供接送服务(在预定步骤选择)

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行程
安排

第1天

出发地---卧铺前往拉萨
请您带好有效身份证原件及旅行所需行李,提前60分钟自行抵达常州(或无锡站或南京站)。凭身份证原件验证进站,乘火车硬卧前往拉萨。
备注:
火车抵达拉萨的方式1:Z164:上海20:02、苏州20:58、无锡21:25、南京23:01、蚌埠00:39、徐州02:12——西宁,换乘有氧列车入藏---拉萨18:46+2;
火车抵达拉萨的方式2:无锡、常州、镇江、南京---西宁或兰州,换乘有氧列车入藏。与Z164次列车同一天抵达拉萨。
以上两种方式,以实际出票为准。报名时请悉知,如有异议请慎重考虑,不接受事后因进藏火车车次产生的投诉。
温馨提示:
1、请提供准确的证件信息,以便出票。
2、进出西藏火车票硬卧铺位以实际系统出票为准,不接受指定车厢和铺位的要求,不保证同批次客人铺位挨在一起。
3、西藏票确认出票后,客人取消行程需承担火车票综费及铁路系统收取的退票手续费。另因西藏票为团体票,在48小时以内无法办理退票,火车票金额全损。
4、自2016年4月起,Z164次列车抵达西宁后,需全部下车进行中转换乘青藏列车,下车时请注意检查随身携带物品。
5、Z164车次常州站不停靠,需从无锡(或南京)站登车。
用餐 全天自理
住宿 火车上

第2天

全天火车上
全天火车上
用餐 全天自理
住宿 火车上

第3天

抵达拉萨
抵达阳光之城拉萨,当地接站司机接站后送入住酒店休息适应高原反应。
抵达须知:
1、接站司机会在抵达前短信通知接站方式,请注意手机短信查收。
2、接团导游会在晚上20:00前通知第二天行程及出发时间。
3、如未接到司机或导游通知,可与西藏联系人询问。
用餐 全天自理
住宿 拉萨
参考酒店:吾思藏酒店,兰泽假日,圣辰国际大酒店,民族饭店,德朋大酒店, 岷山银桥大酒店,蔚莱酒店,江冲藏润酒店,圣瑞斯酒店等同级作为参考

第4天

拉萨>中国最美景观公路>甲琼拉康>巴松措(5A级景区)>湖心岛>林芝
【拉林高速】中国最美高速公路的川藏高级公路和滇藏高级公路的一部分,依托雪域高原壮美的自然景观,一路景色壮丽,有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河!
赠送参观【甲琼拉康】一座苯教寺庙,是林芝地区7座苯教寺庙之一,寺庙规模较小,但在当地非常有名。。
【巴松措】西藏小瑞士(轻徒步2小时)。巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、名胜古刹为一体,景色殊异,四时不同,有“东方瑞士”美誉。
【扎西岛】沿顺时针方向转岛,可以看到桃抱松、 以前的水葬台、湖中城堡。
温馨提示:甲琼拉康为小众景点,并非专门针对旅游开放,如遇特殊原因未开门,则取消此景点,望谅解!
用餐 含早、中餐。晚餐自理
住宿 巴松措
参考酒店:多布湖湖景房或巴松措德亨大酒店或林芝吾之家,诺央林,林源,阿哒庄园,龙都宾馆,中辰等同级

第5天

雅鲁藏布江·两江汇流>玻璃栈道>雅鲁藏布江悠漾“十里长廊画中游”>林卡茶歇>色季拉山口(挂经幡撒隆达)>远眺南迦巴瓦峰>林芝
【雅尼国家湿地公园】雅鲁藏布江与尼洋河江河交汇处,在这里可以打卡西藏首个玻璃栈道观景台。
【色季拉山口】
【远眺南迦巴瓦峰】被誉为“云中的天堂”,已有7亿多年,是整个喜马拉雅地区最早脱海成陆之地。
用餐 含早、中餐。晚餐自理
住宿 八一镇
参考酒店:林芝吾之家,诺央林,林源,阿哒庄园,龙都宾馆,中辰大酒店等同级

第6天

藏式村落>尼洋河风光>秀巴古堡或大柏树(2选1景点)桃花节期间更改为桃花沟>拉萨
【大柏树】国家4A级景点,园内有1000棵雅鲁藏布巨柏(国家二级保护树种),被称“世界柏树之王”。
【秀巴古堡】秀巴千年古堡由5个高低不同的堡垒组成,整个古堡竟是由片石和木板搭建而成。
备注:秀巴古堡和大柏树为二选一景点,桃花节期间更改为桃花沟。
【藏式村落】(参观时间90-120分钟)在藏导的带领下参观各种藏式建筑。
【德吉藏家】德吉藏家有西藏第一家之称。
用餐 含早、晚餐。中餐自理
住宿 德吉藏家或拉萨
参考酒店:德吉藏家(象雄美朵主题文化民宿)或拉萨亚奢,梅里雪山,天鸿假日,丽呈睿轩,瀚金佰,维也纳酒店等同级酒店

第7天

德吉藏家>羊卓雍措亲水台>羊湖藏装拍照>羊湖无人机航拍>拉萨
【羊卓雍措亲水台】西藏三大圣湖之一的淡水湖,来到西藏三大圣湖之一-羊卓雍措,换上一套美美的藏装,与神山圣湖来一个美美的合影。
参观完后,返回拉萨市区。
备注:羊湖无人机航拍为行程赠送项目,如因不可抗力因素导致取消无任何费用可退。
用餐 含早、中餐。晚餐自理
住宿 拉萨
参考酒店:拉萨亚奢,梅里雪山,天鸿假日,丽呈睿轩,瀚金佰,维也纳酒店等同级酒店

第8天

布达拉宫>赠送网红墙藏装旅拍(5张原片)>药王山观景台>宗角禄康公园>大昭寺广场
【布达拉宫】拉萨乃至整个西藏的象征。这座松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主所建的宫殿。
【网红墙藏装旅拍】5张原片+一套服装。
【药王山观景台】(参观时间20分钟)拍摄全景布宫的最佳位置了。
【西藏的灵魂—大昭寺广场】(参观时间20分钟)信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。
【龙王潭】藏名鲁康,或称作龙王塘。六世达赖仓央嘉措在湖心建了三层八角琉璃亭,经常到此憩息。
备注:布宫管委会2025年11新出规定,逢周一闭馆,需合理调整参观时间
1:布达拉宫门票方式多样,检查严格,故不保证布宫一定安排导游陪同参观,布达拉宫实行电子实名参观,请客人配合我社工作人员提前预约,朋友,亲戚均有可能分开参观,不接受此项投诉。
2:参观布宫时 请着正装不穿拖鞋,短裤,吊带衫。
3:寺庙内禁止拍照,禁止戴帽子,禁止戴墨镜,请务必注意。
用餐 含早、中餐。晚餐自理
住宿 拉萨
参考酒店:拉萨亚奢,梅里雪山,天鸿假日,丽呈睿轩,瀚金佰,维也纳酒店等同级酒店

第9天

火车返回
早餐后,根据火车时间前往拉萨火车站,告别古老神秘的青藏高原。搭乘青藏铁路专线列车(参考车次:Z166 11:50),返回出发地火车站散团。
◆温馨提示:
1.临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全,以免造成不必要的损失;
2.由于西藏接送都由当地专业接送中心负责安排,旺季人多并且每个车辆乘坐人数有限,一般会在离开的前一天晚上22:00左右通知具体时间,如没收到通知,请及时联系导游,及时为您提供帮助。
3.返程若遇Z166次火车票异常紧张(如学生返校/运兵/政府征用或其它原因),则选择拉萨—中转(那曲/西宁/郑州/兰州等地)--上海(南京等地)(两段车次不一样,需出站换乘,换成时间过长),敬请理解!
用餐 含早餐
住宿 火车上

第10天

全天火车上
今日在火车上欣赏沿途风光。
用餐 全天自理
住宿 火车上

第11天

抵达温馨的家
当日根据火车时间抵达火车站后散团,结束愉快的旅程!
用餐 全天自理

导出/打印行程

*以上行程安排可能会因天气、路况等原因做相应调整,敬请谅解。

费用
说明
费用包含
成人价标准:
大交通:出发地至西宁,西宁至拉萨有氧列车往返硬卧卧铺(含订票费,不接受指定铺席和车厢)。
用车:当地空调旅游巴士(包含随团游览期间用车,不含自由活动期间用车)。
接送(车站):目的地:从拉萨站到指定地点的往返接送
住宿:舒适型(城市快捷)酒店标准2人间(首晚升级四钻有氧酒店)
用餐:成人包含11餐:6早餐5正餐。
门票:行程中所列景点/场馆首道大门票。
随团服务人员:当地普通话导游服务。
  
 
费用不包含
小交通:部分景区内小交通,具体以行程中描述为准。
单房差:单人入住须补酒店单房差1080元/人。
保险:为了您的人身安全和财产保障,建议您在预订时选购旅游意外险及旅程取消险。
补充:
  1.行程中注明需要另行支付的自费景点,景区小交通等。
  2.超重行李的托运费、保管费。
  3.酒店内洗衣、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。
  4.自由活动期间用车、陪同服务。
  5.因不可抗力原因所引致的额外费用。
  6.一切个人消费及费用包含中未提及的任何费用。
温馨
提示
参团须知
行程附注:
参考酒店:
拉萨:思藏酒店,兰泽假日,凯柏丽亚.圣元大酒店,圣安大酒店、圣辰国际大酒店,美豪大酒店,民族饭店,德朋大酒店, 岷山银桥大酒店,蔚莱酒店,吉祥宝马酒店,金昊酒店,江冲藏润酒店,圣瑞斯酒店等其他作为参考
八一镇:天宇藏秘,东辰景辉,岷山饭店,海螺大酒店,林芝印象酒店,万青堂酒店,柏乐荟舍酒店等同级
德吉藏家  
组团形式:本线路产品为散客拼团,会与其他旅游者拼团后同车游玩。
 
费用
说明
费用包含
成人价标准:
大交通:出发地至西宁,西宁至拉萨有氧列车往返硬卧卧铺(含订票费,不接受指定铺席和车厢)。
用车:当地空调旅游巴士(包含随团游览期间用车,不含自由活动期间用车)。
接送(车站):目的地:从拉萨站到指定地点的往返接送
住宿:舒适型(城市快捷)酒店标准2人间(首晚升级四钻有氧酒店)
用餐:成人包含11餐:6早餐5正餐。
门票:行程中所列景点/场馆首道大门票。
随团服务人员:当地普通话导游服务。
  
 
费用不包含
小交通:部分景区内小交通,具体以行程中描述为准。
单房差:单人入住须补酒店单房差1080元/人。
保险:为了您的人身安全和财产保障,建议您在预订时选购旅游意外险及旅程取消险。
补充:
  1.行程中注明需要另行支付的自费景点,景区小交通等。
  2.超重行李的托运费、保管费。
  3.酒店内洗衣、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。
  4.自由活动期间用车、陪同服务。
  5.因不可抗力原因所引致的额外费用。
  6.一切个人消费及费用包含中未提及的任何费用。
温馨
提示
报名须知
行程附注:
参考酒店:
拉萨:思藏酒店,兰泽假日,凯柏丽亚.圣元大酒店,圣安大酒店、圣辰国际大酒店,美豪大酒店,民族饭店,德朋大酒店, 岷山银桥大酒店,蔚莱酒店,吉祥宝马酒店,金昊酒店,江冲藏润酒店,圣瑞斯酒店等其他作为参考
八一镇:天宇藏秘,东辰景辉,岷山饭店,海螺大酒店,林芝印象酒店,万青堂酒店,柏乐荟舍酒店等同级
德吉藏家  
组团形式:本线路产品为散客拼团,会与其他旅游者拼团后同车游玩。
 
安全须知

病患者、孕妇及行动不便者预订提示 为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,请遵医嘱,否则,对于旅途中可能出现的因旅游者身体原因造成的问题由旅游者自行负责:

1、传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;

2、心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;

3、脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;

4、呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;

5、精神病患者,如癫痫及各种精神病人;

6、严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;

7、大中型手术的恢复期病患者;

8、孕妇及行动不便者;

9、其他不便出行的情况。

游客须主动诚信告知自身身体状况,若光大国旅发现游客存在不宜出行的身体情况的,有权拒绝接待,敬请谅解。

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