参考航班：HO1607 PVG HEL 09：25—14：00【飞行约 10H，时差-6H】
今日出发，请您携带好本人有效证件，集合点集合上车前往上海集合，全体团员于上海浦东机场国际出发处集合，领队带领办理登机、出关手续。搭乘吉祥航空国际航班，直飞芬兰首都--赫尔辛基，开启一段奇幻北欧之旅。抵达后游览赫尔辛基，她毗邻波罗的海，是古典与现代融为一体的都市，在大海的衬托下，无论夏日海碧天蓝，还是冬季流冰遍浮，这座港口城市总是显得美丽洁净，被世人赞美为“波罗的海的女儿”，连续多
年被评为全球最宜居的城市之一，同时也是全球幸福感最高的城市之一，2022 年入选“全球最具未来感十大城市榜单”。晚餐后入住酒店。
09:25 搭乘航班前往赫尔辛基
14:00 抵达赫尔辛基游览
17:30 晚餐
18:30 入住酒店休息
南码头露天市场 每天清晨，商贩云集、小摊林立，出售新鲜瓜果蔬菜、鱼肉及鲜花，还有芬兰刀、挂
毯、陶瓷、泥塑和装饰等各种传统工艺品和旅游纪念品，这个色彩斑斓、充满生机的露天自由市场已然是
赫尔辛基人气最旺的地方，深受当地居民青睐，也是外国游客会有意外收获的好地方。

酒店早餐后继续游览赫尔辛基。游览结束后前往图尔库，晚餐后登船前往斯德哥尔摩。
07:00 酒店早餐
08:00 游览赫尔辛基
12:00 午餐
13:00 继续游览赫尔辛基
15:00 前往图尔库
19:00 晚餐
20:00 搭乘游轮前往斯德哥尔摩
 赫尔辛基之眼【外观】这个直径 40 米的摩天轮，以蓝色和白色的外观与周围天空、大海完美融合，成为赫尔辛基的地标建筑和拍照打卡的热门景点，共设有 30 个观景吊舱，视野宽广，将赫尔辛基周围的美景一览无余。
 赫尔辛基大教堂【外观】矗立于参议院广场中心，教堂所在的高地高出海平面 80 多米，一眼望去，希腊廊柱支撑的乳白色教堂主体和淡绿色青铜圆顶的钟楼十分醒目，宏伟的气势和精美的结构使其成为芬兰建筑史上的经典，也成为赫尔辛基市的地标性建筑。
 赫尔辛基大学【外观】是芬兰第一所大学及最高学府，其悠久的历史，丰富的藏书，尖端的设备，齐备
的专业以及杰出的成就闻名欧洲。全球广泛使用的 Linux 操作系统于 1991 年 10 月 5 日诞生于此。
 颂歌图书馆【网红景点，外观】全世界造价最昂贵的图书馆之一，项目花费 10 年，耗资 9800 万欧元，如同一艘巨大的邮轮，以玻璃钢铁为骨架，表面覆以大面积的芬兰云杉，所用木材排列起来有 160 公里长。这是一座文学之屋，也是一座技术之屋、音乐之屋和电影之屋。
 阿莫斯瑞克斯美术馆【网红景点，外观】设计极具创新性，深挖地下 6 米，掏空 13000 立方米的地下岩石，通过 5 个穹顶窗户与地面连接，不仅为美术馆带来独特的自然采光，还构成一道高低起伏的风景线，让人联想起科幻片中的外星球住宅。
 乌斯彭斯基大教堂【外观】始建于 1868 年，历时 6 年完工，有“红教堂”之称，是斯堪的纳维亚半岛最大的东正教堂，13 座显眼的金绿相间圆顶和红砖外墙给人强烈的视觉冲击，是俄罗斯风情渗入芬兰历史的见证，内部装饰是在意大利艺术影响下东正教拜占庭风格，金碧辉煌又略带粗犷。

游轮早餐后游览瑞典首都--斯德哥尔摩，她濒临波罗的海，梅拉伦湖入海处，始建于 1436 年，是瑞典第一
大城市，也是瑞典国家政府、国会以及皇室的官方宫殿所在地，共有 100 多座博物馆、众多大学，是工业
发达的高科技城市，也是瑞典的金融中心。市区分布在十几座岛屿由 70 余座桥梁相连，因此享有“北方威
尼斯”的美誉。晚餐后前往酒店休息。
05:30 游轮早餐
06:35 抵达斯德码头
07:30 开始斯德哥尔摩的游览
12:00 午餐（瑞典特色肉丸餐）
13:00 继续游览斯德哥尔摩
17:30 晚餐
19:30 入住酒店
 斯德哥尔摩市政厅【入内游览】始建于 1911 年，历时 12 年完成，北欧的标志性建筑。800 万块红砖砌成的外墙，在高低错落、虚实相谐中保持着北欧传统古典建筑的诗情画意，犹如一艘航行中的大船，宏伟壮丽。市政厅的右侧是一座高 106 米，带有 3 个镀金皇冠的尖塔，代表瑞典、丹麦、挪威三国人民的合作无间。市政厅内有巨大的宴会厅--“蓝厅”，每年 12 月 10 日诺贝尔奖在此颁发，并且瑞典国王和王后会在宴会厅为诺贝尔奖获得者举行隆重盛大的宴会。【斯德哥尔摩】老城区 始建于 13 世纪，已有 700 多年历史，城内建筑深受北日耳曼式风格影响。漫步老城
街道，空气中氤氲着咖啡的香气，北欧风格的餐厅、特色手工艺品店，中世纪的教堂、悠长的鹅卵石小巷，
让时间停留。瑞典王宫、斯德哥尔摩大教堂和诺贝尔博物馆也聚集于此。
 斯塔万根大街【网红景点】 当地人称之为“海滨大道”有名的富人区，岸边的高级建筑的独特设计，远观贵气雄伟，细看精美的雕刻繁复而优雅，每一幢建筑都在书写它自己的传奇与历史，让人流连忘返，诺贝尔得奖者酒店、皇宫酒店坐落于此，1897 年斯德的世界博览会也在此举行。
 斯德哥尔摩皇宫【外观】旧城“城市岛”的这座巴洛克风格的建筑，是世界上仍在使用的最大的皇家宫殿，拥有房间 609 间，珍藏着各种金银珠宝、精美的器皿，绝世的壁画和浮雕，最著名的莫过于皇宫大厅的克里斯蒂娜女王白银王座。如今，这里是瑞典国王办公和举行庆典的地方，同时也是斯德哥尔摩的主要旅游景点。
斯德哥尔摩大教堂【外观】正式名称：圣尼古拉教堂，是斯德老城最古老的教堂，也是瑞典砖砌哥特式建筑的重要例证，内展有历代皇家骑士的徽章，还有北欧最大的木雕--圣乔治屠龙的木雕，1489 年雕刻家以华丽、细腻的雕刻技法显示出了木雕艺术的极致，这座雕像把瑞典军队比喻为骑士乔治，狠狠地教训了象征着恶龙的丹麦。瑞典特色肉丸餐【北欧味道】既是瑞典传统美食也是瑞典的国菜，不仅承载着瑞典人的文化记忆和情感寄托，也展示了瑞典饮食文化的独特魅力。随着全球化的进程加速，瑞典肉丸与越橘酱也逐渐走出了北欧地区，成为国际美食舞台上的一颗璀璨明珠。

早餐后乘车前往卡尔斯塔德，途经维纳恩湖湖区游览。午餐后，前往挪威首都--奥斯陆，奥斯陆意为“上帝
的山谷”，是挪威王国第一大城市，被誉为全欧洲最富有、最安全和拥有最高生活水准的城市之一，也是
世界上最幸福的城市之一。同时，奥斯陆还是诺贝尔和平奖的颁奖地，晚餐后入住酒店休息。
07:00 早餐
07:30 乘车前往卡尔斯塔德
11:30 午餐
12:30 乘车前往奥斯陆
18:00 晚餐
19:00 入住酒店休息
 维纳恩湖 北欧最大的湖泊，也是欧洲第三大湖，最深处有 97 米，约 1 万年前的冰河时期形成，当冰川融化时，整个瑞典的土地都被水淹没，维纳恩和韦特恩湖就于冰后回弹形成。因此，湖里还有一些从冰河时间遗留下来的物种，在一般的淡水湖中罕见。
 奥斯陆市政厅【外观】 奥斯陆市政厅是每年诺贝尔和平奖的颁奖地，其造型就像两本树立的字典，代表了挪威人的理性和严肃的生活态度。
 维格兰雕塑公园【入内游览】由挪威著名雕刻家古斯塔夫·维格朗在 1906~1943 年间的雕刻作品组成，共有 192 座雕像和 650 个浮雕。这些雕塑作品有石雕，也有铜雕，个个栩栩如生，惟妙惟肖，处处体现了大师的造诣之深，因此奥斯陆也被称为“雕刻之城”。
 斗兽场电影博物馆【外观】1928 年挪威人仿照古罗马斗兽场的样式建造了这座当时北欧最大的电影院，巨大的穹顶仍是奥斯陆的地标，随着技术的革新，戏院与时俱进、已经成为全世界最大的 THX 电影院，无比震撼的立体环绕音效，观众能感受真正的“视听盛宴”。
 北极冰虾品鉴【北欧味道】挪威的北极冰虾产自北部海域温度低、水质好的巴伦支海，口感独特，低脂肪，含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、铁和镁等微量元素，能增强体质、提高免疫力。同时衍生的北欧虾青素更是深受全球游客青睐的保健产品。

早餐后前往松恩峡湾地区最著名的小镇--佛洛姆小镇，今天我们可以欣赏到大自然的鬼斧神工、世界上最
长、最深的峡湾美景--松恩峡湾，这里有垂直陡峭的山坡崖壁，平坦的河谷平原上分布着静谧的小镇和农
田，一路上的自然风光让人目不暇接。游览结束后前往峡湾小镇，入住酒店休息。
07:00 早餐
08:00 乘车前往松恩峡湾
12:00 游览松恩峡湾
【盛景舒适】HO 上海直飞- 北欧四国+双峡湾 10 天（赫进哥出）
19:00 晚餐
20:00 入住酒店休息
 弗洛姆小镇 位于艾于兰峡湾的最深处，是个只有几百人的小村庄，每年却有 45 万游客从世界各地慕名而来，小镇也是前往很多知名景点的始发站，可以搭乘海达路德渡轮、松恩峡湾观光船和观光火车等。
 峡湾观光小火车【费用自理】弗洛姆铁路始建于 1924 年，修建了二十年，被誉为是挪威的工程奇迹。
是世界上最美，最陡峭，也是最为知名的高山铁路之一、也是世界著名的旅游铁路和登山铁路，它将海拔 2
米的峡湾小镇弗洛姆和海拔 867 米高的米达尔山相连接，全长 20 公里，浓缩了松恩峡湾的精髓，透过列
车车窗，山涧小溪，瀑布，绝壁，奇石应接不暇。
 纳柔依峡湾【世界遗产，车览】 纳柔依峡湾的名字源于北欧海神“尼约德”，全长 17 公里，狭长且充满了自然的野性美，沿岸都是高达 1700 米的大山，是松恩峡湾中最迷人的分支，也被评为世界上最美丽的峡湾之一，2005 年被列入了《世界自然遗产名录》。
 松恩峡湾 是挪威最大的峡湾，也是世界上最长、最深的峡湾，全长 240 公里，最深的水域深达 1308米。两岸都是高山峭壁，岩层坚硬，主要由花岗岩和片麻岩构成。陡峭的崖壁插入地表以下 1200 米，崖壁伸向天空，让人不禁感叹大自然的鬼斧神工，置身于世界上最长最深的峡湾之间，感受大自然的馈赠。

早餐后，乘车前往哈当厄尔峡湾，她全长 178km，最深处 800 米，是挪威第二大、世界第三大的峡湾，也
是挪威四大峡湾中最柔美、最具田园风光、最为平缓的峡湾。
07:00 早餐
08:00 乘车前往哈当厄尔峡湾
11:00 游览哈当厄尔峡湾
12:00 乘车前往奥斯陆
19:00 晚餐
20:00 入住酒店休息
 哈当厄尔峡湾 平缓的山坡、波澜的水面构筑了如诗如画的田园风光。约 800 年前有僧侣到此种植果树，
此后每年 5 月开花、待夏季结果，在蜿蜒曲折的峡湾两岸散布结满果实的绿树，更为峡湾增添一抹诗意。
 乘坐哈当峡湾游船【费用自理】乘游船在平静的水面巡游前行，仿佛突然闯入一幅田园风景的油画之中，沿途欣赏峡湾风光及形态各异的瀑布，待山风拂面，更能感受哈当厄尔独特的魅力。
 埃德菲尤尔小镇 她是挪威众多峡湾小镇典型代表，一千多年前，不可一世的维京海盗聚集于此、扬帆起航、横扫欧洲沿岸，谱写了一段维京人的历史。斗转星移，这千年小镇成为游客探索哈当峡湾美景的起点。
 沃尔令斯瀑布 （Vøringfossen）是挪威最著名的瀑布之一，是埃德峡湾的一部分，湍急的水流从哈丹格维达高原倾泻而下到马巴达伦山谷，垂直落差达 145 米，巨大的白色水帘飞流直下，好似银河落九天。

酒店早餐继续游览奥斯陆，随后前往哥德堡，她是瑞典第二大城市，意思是“哥特人之城”，大西洋暖流使这里终年不冻，让她成为斯堪的纳维亚半岛第一大海港，城内人工运河与自然河道、湖泊连成一体，环绕着 19 世纪以来的荷兰式建筑，风光秀丽、景色宜人，是北欧观光旅游的必经之地。晚餐后入住酒店休息。
07:30 早餐
08:30 乘车游览奥斯陆
12:00 午餐
13:00 乘车前往哥德堡游览
18:00 晚餐
19:00 入住酒店休息
 挪威王宫【外观】 她位于挪威市中心卡尔·约翰大街尽头的高地上，是哈拉尔国王的办公地，其建筑风格为新古典主义，外墙采用抹灰砖砌成，展现了独特的艺术魅力。但宫内装饰精美，包括著名挪威艺术家的绘画作品、礼拜堂、舞厅、宝座厅和鸟房等。
 奥斯陆歌剧院 【外观】她是挪威最大的文化建筑、新地标建筑，历时五年才得以完工，充分诠释了艺术和建筑美学，尤其那白色大理石和花岗岩制成的斜坡状屋顶从奥斯陆湾（Oslofjord）中拔地而起，就像一座乍然出水的冰川，惊艳四方。
 阿克尔码头【网红景点】这曾是奥斯陆港湾的仓库，后改造成现代建筑与北欧风情相结合的海边步道，
时尚餐厅、潮牌店、咖啡屋、电影院聚集在此，大量的露天座位坐满了爱上奥斯陆好天气的人们；每当日
落月升，灯火亮起后更加魅力非凡，火树银花、觥筹交错，让奥斯陆的夜也别具风味。
 新蒙克博物馆 【外观】为纪念挪威著名画家爱德华·蒙克而建，是世界上最大的单一艺术家博物馆，馆内收藏了超过 4.2 万艺术品和物件，其中蒙克的笔记、绘画、素描和照片就有约 2.8 万件，占据了展览空间的一半以上。蒙克最为世人所熟知的就是他的经典之作《呐喊》，创作背景正是奥斯陆峡湾，馆内不但收藏了《呐喊》的不同版本，还有镇馆之宝——长达 8 米的《太阳》。
 小博门码头【网红景点】 哥德堡旧码头的所在地，这里停靠着一艘白色帆船维京号，是世界上少有的幸
存下来的四桅杆帆船。码头对面矗立着一座红白相间的、哥德堡最高建筑（86 米高）瞭望塔，不失为一道
亮丽的风景线。
 哥德堡歌剧院【外观】世界上设备最先进的歌剧院之一，其设计灵感源于瑞典的自然风光和与海洋，粗
犷的外形与暗红色的楼体设计使其独具特色，尤其夜晚装饰灯的映照下更显得瑰丽动人，仿佛一只即将启
航的海盗船。
 【古斯塔夫二世广场】哥德堡最大的广场，也是市政厅所在地。为纪念瑞典国王古斯塔夫·阿道夫二世而建，他是历代瑞典国王中唯一被封为“大帝”的君主，他的一生为瑞典开疆拓土、既狂澜于力挽，被誉为“北方雄狮”，被称之为“欧洲近代战争之父”。

早餐后前往丹麦首都--哥本哈根，她曾被联合国人居署选为“全球最宜居的城市”，并给予“最佳设计城市”的评价。在这里，丹麦标志美人鱼雕像在海边静静沉思，充满童话气质的中世纪古堡、皇宫与现代建筑交辉呼应，使她成为北欧最有魅力的城市之一。游览结束后入住酒店休息。
07:30 早餐
08:30 乘车前往哥本哈根游览
【盛景舒适】HO 上海直飞- 北欧四国+双峡湾 10 天（赫进哥出）
12:00 午餐
13:00 继续乘车游览哥本哈根
18:00 晚餐
19:00 入住酒店休息
 小美人鱼雕像【网红景点】 原型来自安徒生的《海的女儿》，一百多年来，小美人鱼铜像傲然挺立，若有所思的神情凝望着波罗的海，仿佛在等待远航的王子归来，她对爱情的忠贞和高尚情操，也成为丹麦人
民的精神图腾。
 新港码头【网红景点】 实际上已经有 330 多年历史，如今码头运河岸边五颜六色的房子，保留着原有风貌，曾吸引无数名人在此居住。每年夏天，那些装修一新的古老航海木船会集会停靠在新港，一艘接着一艘，直到排满新港河道的两岸，蔚为壮观。
 【吉菲昂喷泉】北欧神话中吉菲昂女神左手扶犁，右手执鞭，驾驭着四条铜牛拼力耕犁，四条铜牛躬身抵角、奋力拉犁，惟妙惟肖。
 腓特烈教堂 【外观】又名“大理石教堂”(Marble Church)，是斯堪的纳维亚地区拥有最大圆顶的教堂，直径长达 31 米，下面由 12 根罗马圆柱支撑，这一设计灵感来自梵蒂冈的圣彼得大教堂。如今是哥本
哈根年轻人首选的婚礼举办场所。
 阿美琳堡宫【外观】 丹麦王室的主要宫殿，是坚实要塞与华丽宫殿的绝妙组合，还有壮观的皇家卫队换岗仪式和节日游行，皇家卫兵头戴熊皮帽，身穿古军装，脚蹬大皮靴，就像安徒生童话里的“洋铁兵”，仿佛一下穿梭回到了 18 世纪。
 【克里斯蒂安十世国王雕像】他不仅是丹麦的国王，同时也是冰岛王国唯一的国王，二战时期他与德国纳粹不屈周旋的英勇行为获得了国民的爱戴，如今丹麦克朗上铸有他的头像以示纪念。
 【安徒生铜像】安徒生被誉为“现代童话之父”、“世界儿童文学的太阳”，留下 166 篇作品，翻译成 150种语言广为流传，为世界千万儿童编织了美丽的童年。缅怀大师，哥本哈根市政厅旁矗立着一尊约 3 米高的铜像，吸引络绎不绝的游客与大师合影。
 【天鹅湖】哥本哈根市区的天然湖泊，常年有许多天鹅在湖中嬉戏而得名，同时也是安徒生著名童话《丑小鸭》的故事发生地，吸引着众多游客前来参观。

酒店早餐后前往机场，搭乘航班经赫尔辛基转机返回上海。
参考航班：
AY966 CPHHEL 12:25-14:55
HO1608 HELPVG 16:55-06:35+1
退税小贴士：领队会按照行程安排大家退税。在北欧国家购物之后可在任意一个有退税柜台的边境口岸或者机场办理退税业
务，退税时要求有退税单且退税标完好，建议客人提前把需要退税的商品取出，工作人员会逐一查看。同时建议退回支付
宝，即时到账但手续费会高。也可选择退回信用卡，退税额度高但是有 10%左右的概率退不回来。

航班于北京当地时间 06:40 安抵上海浦东机场，，请您保留好往返登机牌连同护照一起交给领队进行使馆销签，便于使馆为您留下良好的出入境记录，方便您再次出国。感谢您此次旅程的支持与配合，在此结束愉快的北欧之旅！